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Séjour d'immersion - vivre la simplicité, la fluidité et la spontanéité en mouvement

 

Au fil de l'eau – 3 jours à pied à la découverte des espaces naturels intérieurs et extérieurs


Inspiré par l'élément "eau", avec son focus orienté vers les solutions et le mouvement ludique, nous nous laissons guidés par le courant de la rivière. L'accompagnement attentif du processus exige la présence dans "l'ici et maintenant" et encourage à explorer ce qui est encore à découvrir. La nature nous invite à l'immersion, à marquer une pause et à nous ressourcer afin de laisser émerger de nouvelles impulsions. Le nomadisme favorise la mise à l'épreuve de nouveaux champs d'action et permet la réduction à l'essentiel.

 

Focus


S'offrir du temps pour soi-même, profiter d'un espace bienveillant avec les autres, se nourrir avec des repas simples et délicieux préparés au feu de bois, s'inspirer d'histoires, des espaces de partages autour du feu et s'émerveiller des nuitées en plein air sous 1001 étoiles. 

Coffre aux trésors des méthodes


La rivière nous offre une riche palette de métaphores. Nous les utilisons dans l'accompagnement des processus avec l'approche de la pédagogie par l'expérience. L'espace naturel nous permet d'expérimenter l'art des mouvements de guérisons tibétains et les pratiques de la présence attentive. 



Date

17. au 19. mai 2019

Lieu

au long d'une rivière magique en suisse occidentale

Accompagné par

Romaine Bovier, Mischa Schlumberger

Coûts

Prix: 3 jours CHF 430.-
plus environs CHF 20.- par jour la nourriture

Prérequis

Les participants ont besoin d’une ouverture pour ce voyage de découverte et de la joie pour pratiquer l’activité physique douce. Aucune connaissance préalable n'est requise. Chaque jour, nous marchons environ 4 heures à pied avec un sac à dos léger sur des sentiers au bord et dans le lit de la rivière.

Participer activement aux tâches quotidiennes : construction et démontage du campement, faire le feu et préparer les repas ensemble.

Flexibilité et ouverture à tout changement de programme lié aux conditions météorologiques ou aux besoins de bien-être du groupe.

Equipement

Sac à dos, bonnes chaussures de randonnée ou de trekking, vêtements de plein air adaptés à la météo, sac de couchage, matelas de sol.

Une liste détaillée de l'équipement sera transmise avec la lettre d'invitation.